Que faire face au Cyberharcèlement ?

Identifier le cyberharcèlement

Tout d’abord, il convient de comprendre ce qu’est le cyberharcèlement et comment il se manifeste. Le cyberharcèlement est un acte de harcèlement commis par le biais des technologies numériques, tels que les téléphones portables, les ordinateurs ou les consoles de jeux vidéo. Les auteurs utilisent ces moyens pour envoyer des messages insultants, menaçants, humiliants ou diffamatoires à leurs victimes, souvent de manière anonyme.

Cette forme de harcèlement peut prendre différentes formes : messages textes (SMS, messageries instantanées), publications sur les réseaux sociaux, emails ou encore appels téléphoniques malveillants. Il peut également s’agir de la diffusion non consentie d’informations privées, de photos ou de vidéos compromettantes, voire du piratage de comptes personnels.

Pour plus d’informations vous pouvez consulter le site officiel du service public sur le Cyberharcèlement.

Les réflexes à adopter en tant que victime

Ne pas répondre aux provocations

Si vous êtes victime de cyberharcèlement, l’un des premiers réflexes à adopter est de ne pas répondre aux provocations. Ne vous laissez pas entraîner dans une spirale de violence verbale ou de représailles, cela pourrait aggraver la situation et renforcer le sentiment de pouvoir du harceleur.

Conserver les preuves

Il est crucial de sauvegarder tous les messages, images ou autres éléments nuisibles que vous recevez. Ces éléments pourront servir de preuves en cas de dépôt de plainte ou de signalement à une autorité compétente. Pensez également à noter les dates, heures et lieux des faits de cyberharcèlement.

Bloquer les auteurs du harcèlement

Si possible, bloquez les contacts indésirables sur les réseaux sociaux, messageries ou autres applications numériques. Cela permettra d’éviter de recevoir de nouveaux messages haineux et de limiter l’exposition aux attaques.

En parler autour de soi

Ne gardez pas pour vous ce que vous vivez. Parlez-en à votre entourage, qu’il s’agisse de vos proches, de vos amis, de vos enseignants ou d’un professionnel de santé. Le soutien et l’écoute sont essentiels pour traverser cette épreuve.

Si vous êtes victime de cyberharcèlement, vous pouvez contacter le 3018. Numéro officiel de lutte contre le cyberharcèlement. Des professionnels vous répondrons pour vous accompagner et vous apporter une écoute psychologique.

Signaler les actes de cyberharcèlement

Informez les responsables des sites internet ou des réseaux sociaux concernés des agissements des harceleurs. De nombreuses plateformes proposent des outils de signalement pour lutter contre le cyberharcèlement. Il est également possible de faire appel aux forces de l’ordre et de déposer plainte auprès du commissariat ou de la gendarmerie.

Vous pouvez signaler des actes de cyberharcèlement pour vous ou vos proche en ligne sur le site Pharos

Les réflexes à adopter en tant que témoin

Soutenir la victime

Si vous êtes témoin de cyberharcèlement, il est important d’apporter votre soutien à la victime. Écoutez-la, rassurez-la et encouragez-la à parler de sa situation à une personne de confiance. Vous pouvez également lui proposer de l’accompagner dans les démarches de signalement ou de dépôt de plainte.

Rapporter les faits

En tant que témoin, vous avez un rôle important à jouer pour lutter contre le cyberharcèlement. N’hésitez pas à signaler les actes de harcèlement dont vous êtes témoin, que ce soit auprès des responsables des sites concernés, des autorités scolaires ou des forces de l’ordre.

Ne pas propager les messages haineux

Il est essentiel de ne pas participer à la diffusion des messages, images ou vidéos nuisibles qui pourraient aggraver la situation de la victime. Ne relayez pas ces contenus et incitez les autres témoins à faire de même.

Les mesures de prévention

Enfin, il convient de rappeler quelques règles simples de prévention pour éviter de se retrouver confronté au cyberharcèlement :

• • Protéger ses informations personnelles et limiter la divulgation d’informations sensibles en ligne

• • Choisir de manière réfléchie les personnes avec qui l’on communique et à qui l’on accorde sa confiance

• • Paramétrer les options de confidentialité des réseaux sociaux et autres applications numériques

• • Être vigilant quant aux arnaques ou aux tentatives d’hameçonnage par email, SMS ou appels téléphoniques

• • Promouvoir le respect, la tolérance et l’empathie dans les échanges en ligne

Ainsi, être informé des premiers réflexes à adopter face au cyberharcèlement est essentiel pour protéger les victimes et lutter contre ce phénomène préoccupant. En adoptant une attitude vigilante et solidaire, nous pouvons tous contribuer à créer un environnement numérique plus sûr et bienveillant.